お正月って、どうしてこんなにも
自分に甘くなってしまうのでしょうか？？？
大晦日は仕事が終わってから
友人達が我が家に集まって夜中まで紅白見ながら
夜中まで食べる食べる。。。
年が明けると
朝の具沢山雑煮から始まり
いつもなら自制が効く所を
「お正月だし」
という訳の分からない言い訳とともに
何だか一日中食べていた感じ。
年末年始の１週間で
身体年齢が４〜５歳はアップして、
慌てて節制するのが毎年の恒例行事となってしまいました。
健康オタクの私は
普段は食事を気を付けて身体を動かすだけで
ダイエットの薬を使うことはありませんが、
この季節だけは別。
ちょっとだけ薬の力を借ります。
ダイエットの薬は２種類。
一つは食事に含まれる脂肪分の吸収を抑制する『ゼニカル』。
動物性の脂はできるだけ摂りたくない栄養のひとつです。
焼肉や中華、フレンチなど、
動物性脂が多い食事の前にこれを飲むと、
翌日のおトイレで効果が目に見て分かります。
私の場合、ゼニカルは1/4で十分！
人によっては１錠でも効果がなく、２錠必要な方も。
１錠から始めてみて、
様子を見ながら量を調整します。
効果は２日位持続します。
食事のメニューにもよりますが、
ダイエット中は週２〜３回飲むのが一般的です。
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もうひとつのダイエット薬は食欲を抑制する『サノレックス』。
たくさん食べることに慣れてしまうと
量を減らすことが辛くなってしまいます。
そんなときは、
普通の食事量でも大丈夫、となるまでの１〜２週間、
サノレックスを飲みます。
サノレックスの効果は人によって違って、
「飲むと多少、食欲が抑えられる」
という程度の方もいますが、
私の場合は食に対する欲求が本当になくなってしまいます。
これも1/4錠だけ飲んでいます。
この２種類のダイエットピルで
毎年、１〜２週間で身体年齢が戻ります🎵
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ゼニカルは今月キャンペーンの対象です。
6カプセル　5,250円が1,575円、
42カプセル　23,100円が10,500円です。
診療をお受けになっている方は、
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