今年の年末年始の怠惰な生活で
身体年齢が１週間で一気に7歳も上がってしまい、
それから何をやってもなかなか下がらなかったのですが、
スリムビフィをスタートしたら身体年齢がジワジワと下がり始め、
水素カプセルをプラスしたところ、更に身体年齢と体脂肪が下がり、
グルテンフリーダイエットを始めたら、
ただ今、身体年齢がビックリの18歳、体脂肪9.6%！
この値、絶対に正しくない値だと思うけれど
なんだか嬉しいです♪
90日前は26歳だったのが今は18歳です(人-ω･)
 お腹は多少引き締まりましたかね。。。
（左が３ヶ月前、右が今日）
身体は確実に軽くなって体力がアップした気がします。
何より最近、４時間睡眠なのですが、
朝パッと目が覚めます。
これはロングスリーパーで朝が苦手な私には画期的なことです！！
私は体重を落とすことを目標にしていなくて、
健康に長生きのためのダイエットなのでBBXは飲んでいませんが、
体重コントロールを目標にしている方は
BBXも加えると更に効果が出そうです。
水素カプセルはすごい勢いで注文が入っていて品切れになっていたのが
本日届きました。
ご迷惑をかけました。
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