今のうちから対策を!
24.02.18もうすぐ、春が来るな~と最近感じています。
朝陽の射し方や、お花屋さんに飾られているミモザなどのお花が春を感じさせますね♪
春が来るのは楽しみですが、油断できないのが『紫外線』です😔
春の肌は、冬場の乾燥や春先からの花粉・黄砂・PM2.5など外的要因によるダメージを受けます。
ダメージによって敏感になっている時に、ケアせずに強い紫外線を浴びてしまうことで、さまざまな肌トラブルを引き起こす原因になるんです。
また、肌の老化現象の80%以上は紫外線が原因と言われるほど、紫外線はお肌の天敵です!
紫外線とは
紫外線には、UVA、UVBの2種類があります。
UVA
まず、地表に届く紫外線の約95%を占めているUVAが、波長が長い分、気づかないうちに肌奥の真皮層にまで侵入し、真皮層にダメージを与えます。
さらにUVAは、シミの元になるメラニン色素の合成を促進します。UVAによるダメージが蓄積されるほど、肌表面にはシワやたるみ、シミができやすくなるのです。
UVAは雲やガラスを通り抜けるため、曇りの日や屋内であっても「うっかり日焼け」を招く「生活紫外線」とも呼ばれています。
UVB
UVBは、地表に届く紫外線の約5%を占めます。
波長が短くエネルギーが強いため、肌表面にやけどのような急激な日焼けを起こします。
UVBは表皮層の細胞にダメージを与えてメラニン色素を作らせることで、いわゆる「日焼け」を招き、シミ・そばかすや乾燥、ひどい場合には炎症の要因にもなります。
実は、UVAは冬でも夏の半分程度、4月以降ではほぼ夏と同じ程度に降り注いでいるとされています。
UVAは急激な日焼けや暑さを感じさせずにじわじわと肌奥にダメージを与える性質があります。
怖いですね…
どうせそんなに露出してないから、と日焼け止めをサボりがちになりませんか?
私はよくサボっています…
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