今回は、『ビタミンC』と『レチノール』についてお話しします。

“美肌成分”の代表的な存在である「ビタミンC」と「レチノール」
美容意識の高い皆さまなら耳にしたことがあると思います。

それと同時に、
「レチノールって最近よく聞くけど、どんな成分なの？」
「ビタミンCと併用したらダメって本当？」
と疑問に思っている方も多いですよね…

ビタミンCとレチノールは決して「併用禁止」というわけではなく、正しい知識を持って取り入れることで、相乗効果が期待できると言われております。

ビタミンCの効果

✔︎ コラーゲンの生成育成
✔︎ シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑制
✔︎ 新陳代謝の促す
✔︎ 抗酸化作用
✔︎ 過剰な皮脂分泌の抑制
✔︎ シワやたるみを防止

レチノール（ビタミンA）の効果

レチノールの副作用とは？

【肌の構造】
肌は外側から表皮、真皮、皮下組織と大きく分けて3層に分かれています。そして、レチノールやビタミンCの浸透は表皮まで！
表皮はさらに外側から角層、顆粒層、有棘層、基底層という構造になっています。

そして基底層から新しい細胞が押し上げられ、古い細胞が角質として排出されるサイクルをターンオーバーと呼びます。
ターンオーバーは通常約28日周期ですがストレスや生活の乱れなどが原因で遅れることもあり、周期の遅れは色素沈着やシミなどの原因になります。

一番外側にある角層は脂になじみやすいです。（＝レチノールは角層に浸透しやすい性質）

逆に表皮の一番下にある基底層は水になじみやすいです。
つまり、レチノールは浸透しにくいですが、水溶性であるビタミンCは基底層などの肌の奥によく浸透します。

併用する時は順番が大切！

レチノールとビタミンCを併用する時には、使用する順番がとても重要です。

併用する際は、『ビタミンCを塗ってからレチノールを塗る』
とそれぞれの効果がしっかりと発揮されます。

まずビタミンCは水溶性で、基底層など肌の奥の層と相性が良いです。脂溶性のレチノールは肌の表面に近い角層と相性が良いため、奥に浸透するビタミンCから塗るとそれぞれの成分が必要な層に浸透しやすくなります。

またビタミンC→レチノールの順番で塗る（後から油分が重なる）ことで、水溶性のビタミンCは油分から逃げようとして、より奥の層に浸透しやすくなるというメリットもあるんです。

また、レチノールは「レチノイド反応」が起こることがあるほど、肌への刺激が強い成分です。
刺激を和らげるためにも、化粧水や乳液を塗った後にレチノール配合の化粧品を使うのがおすすめです。

朝と夜で分けて使うのもOK！

「朝ビタミンC、夜レチノール」
最近よくSNSで見かける言葉ではないでしょうか。

ビタミンCとレチノールの併用は可能ですが、まだ不安に感じる方もいますよね。
そんな方は、朝と夜で使い分けていただくのもおススメです♪

ただ、ビタミンCは朝使わないとダメとか、レチノールは夜じゃないといけないというのは少し語弊があります。
確かにレチノールは光、紫外線で変性しやすいですが、日焼け止めをきちんと塗るなどの対策をしていれば、朝のスキンケアで使っても問題ないと言われてます。

個人的には、肌トラブルが心配な方や、紫外線が強い夏などは朝に塗るのは避けた方が無難だと思います。（濃度にもよります）
私は、今の時期は紫外線も強くないので、自分の肌状態を見ながら使用しています。
1日おきに夜のスキンケアに取り入れることもいいそうです。

高濃度ビタミンC誘導体ジェル

ビタミンCでおすすめしたいのは、当院のオリジナルコスメ「高濃度ビタミンC誘導体ジェル」です✨

こちらのジェルは、高浸透型ビタミンC誘導体FuncosC-ISを配合しています。

FuncosC-ISは、
◎ ビタミンCへの変換性が非常に優れている
◎ 両親媒性（水溶性と油溶性両方の長所を併せ持っている）
◎ 浸透性が高い　APPSの約200倍！
という特徴があり、このジェルはFuncosC-ISを高濃度に配合しています。

FuncosC-ISは、浸透性と安定性、ビタミンCへの変換性が従来の誘導体と比べて非常に優れていて、皮脂になじむ特性があるため、お肌の奥までしっかり浸透してくれるのです✨

治療後の赤みや腫れを速やかに鎮めて、治療効果を高めてくれますので、スーパーPRP (ACRS)やレーザー・ダーマペンなどの治療後のお肌のケアにもおすすめです。

高濃度ビタミンC誘導体ジェル
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ビタミンCとレチノールは、どちらも年齢肌やお悩みがある方にとって欠かせないエイジングケア成分です。
正しい使い方で、いつまでも若々しく、イキイキとした肌をキープしましょう♪