サクセンダのキャンペーン！
22.01.10良いお正月をお過ごしになりましたか？
私は引っ越しの後始末に追われた年末年始でした。
リビングの段ボールが減ったので
ちょっと落ち着きましたが、
居心地良い空間には程遠く、
これからゆっくりと整えていきたいと思います。
お休み中は美味しいものを食べて、沢山寝て、
しっかり充電しました。
近所を散策したり、
初詣に行ったり、
銭湯やカラオケに行ったり。
ものすごく久しぶりのカラオケでは子供向けの選曲オンパレードでした（汗）
『どんぐりころころ』が「上手だねぇ」と褒めると、
すごく生意気な口調で
「どんぐりころころはいつも保育園で歌ってるからね！」
言ってることはカワイくてギャップがたまらん♡
Contents
お正月で太った分を取り戻すために
さて、お正月に食べ過ぎて
お腹周りがモタついてきました。
節制して戻さなきゃ！
日々の食事
今日のお弁当です。
お野菜や高野豆腐の入った精進巻きは
オーガニックスーパーで購入しました。
厚揚げの焼いたの、
茹でたブロッコリー、
紅芯大根のサラダ、
ほうれん草のお浸しごま和え。
プチトマト。
紅芯大根は美味しいし、彩りがアクセントになるので、
お店で見かけるとよく買います。
有機だったので皮をむかずにスライサーで千切りに。
味付けは日によって違いますが、
今回はごま油、MCTオイル、ポン酢、塩昆布。
ひまわりの種とクミンシードを混ぜました。
MCTオイルとグアーガムとスパイス
MCTオイルは抗炎症効果とともにダイエット効果もあるので
積極的に摂っています。
家では液状のMCTを使っていて
クリニックにはパウダーのMCTを置いています。
パウダーのMCTオイルは、
紅茶に入れると、ミルクティーのような
まろやかさが出て美味しいです。
食後血糖が上がりやすい私はグアーガムも加えています。
シナモンなどスパイスを加えると、チャイっぽくなります。
スパイスと言えば、私が最近ハマっているのはこちらの町田シナモン。
友人の家で初めて飲みました。
優しい甘みとシナモンの刺激が美味しい！と思っていたら
近所のスーパーで見付けて、早速購入しました。
リフレッシュしたい時にちょびちょび飲むのが好きです。
原材料がシナモンだけの潔さ！
砂糖など甘味料が入ってないので
夜、寝る前に甘いものが欲しい、なんて時も
罪悪感なく飲めます。
スパイスには抗酸化作用やアンチエイジング効果、
ダイエット効果など様々な健康効果があることが分かってきました。
積極的に摂りたい食品です。
運動
アンチエジングとダイエットには運動も欠かすことができません。
マメに動く
座っている時間が1時間以上のことが多いと
寿命が短くなることが分かってきました。
座りっぱなしが多い方が週末にハードな運動をしても、
体への対するマイナスの影響は無くならないのだそう。
座ってばかりいないで、
こまめに身体を動かしましょう！
こまめに動けば生産性もUPしますし
気分も良いし、
身体にも良いなんて、
良いことばかりです！
身体に負荷をかける
日常生活の中で身体を動かすことに加えて
負荷をかけた運動も必要です。
運動しないのはタバコを吸うのと同じくらい身体に悪い
と言われる程、運動はアンチエイジング・健康維持に大切です。
忙しい毎日の中、運動の時間を捻出するのは大変ですが、
健康寿命が伸びるのであればやるしかありません。
私は今年は週１回のジムを目指します！
ちなみに最近、華子先生も私と同じジムに通い始めました。
二人でトレーニングして
健康的な美しさを目指したいと思います。
今月はダイエット強化月間です
私と同様、年末年始に太ってしまった方！
上記にサクセンダをプラスすると
ダイエット効果とアンチエイジング効果がグンとアップします。
サクセンダがお求めやすくなっています
サクセンダは腸から分泌されるホルモン（GLP-1)を補充して
食欲を抑えて、血糖の上昇を抑制して、脂質代謝をアップさせる
ダイエットと健康維持のための医薬品です。
無理に行うダイエットと異なりますから、
リバウンドしにくいのが特徴です。
大人気のサクセンがかなりお求め易くなっています。
ぜひこの機会にお試しください。
１本目の55,000円には血液検査（1.5万円）が付いています。
血液検査の結果を踏まえて栄養指導を併せて行い、
効果的に痩せるお手伝いをします。
（栄養指導には料金がかかりません）
サクセンダ の痩身効果
サクセンダ はダイエット効果が高くて、
適切に使うと本当に痩せます！
何しろ、欧米の150Kg超のボディを
月１０Kgペースで小さくすることもあるのですから。
もちろん、ちょっと痩せたい、という方にも効果的です。
今まであらゆるダイエットを試してきたけれど上手くいかなかったのが、初めて効果をしっかり感じた、という声も頂いています。
サクセンダ の健康効果
サクセンダ の大切なポイントは
美しく痩せるだけでなく、
健康になるという点です。
脂質や血糖値が高くなると炎症を起こして、
病気の原因になりますし、
老化スピードを速めます。
サクセンダ は糖代謝・脂質代謝を高めることで
コレステロール値や血糖値を抑えて、
生活習慣病を予防・改善します。
ちょっとした高脂血症であれば、
ほとんどの方が3ヶ月後の血液検査で正常化します。
本格的な病気になる前に
早めにケアして身体を守りましょう！
注射が怖い
「自分で針を刺すのが怖い」
と躊躇される方がいらっしゃいますが、
ペン型の機械でごく細い針で注射しますので
痛みはとても少ないです。
怖いのは最初だけで、すぐに慣れてしまいますよ！
実際、サクセンダ を使っているスタッフも多いので、
使用感などぜひ、ご相談ください。
クリスタルとの組み合わせが効果的
今回のキャンペーンでは
サクセンダ単体も安いですが、
クリスタルとの組み合わせがよりお得になっています。
これは、サクセンダとクリスタルを組み合わせると高い効果が期待できるからです。
クリスタルは脂肪を凍らせて脂肪組織自体を減量させる、
ボディデザインのための治療で、
皮下脂肪を減らします。
サクセンダは皮下脂肪と内臓脂肪、両方に効きます。
サクセンダで内臓脂肪と皮下脂肪をしっかり減らし、
表面の皮下脂肪をクリスタルで攻めると
より効率良く、より美しいボディラインを実現できますよ！
↑ サクセンダとクリスタルを併用したモニター様です。
患者様からいただきました感想です。
（色々な治療の感想が混ざっています）
感想を頂きましたみなさま、ありがとうございます！
『サクセンダ：初回から効果があり、驚くほどしっかり食欲を抑えてくれました。
2日目に吐き気が出ましたが、すぐ治りました。
あとは少しだけ倦怠感があるのですが、ひどくはないのでこのまま続けたいと思っています。
ボトックス：お陰様で首周りが少しスッとした気がします！
多汗の方も気にならなくなりました。』
（44歳 女性 2021.6.7）
『毎回効果が出ていると思います。大変満足しています。』
（49歳 女性 2021.12.27）
クリスタルや美肌治療をお受けいただいています。
『いつもお世話になっております。
ヒアルロン酸、ボトックス、フォトRF、クリスタル、、、。
テレビを見ていて不自然な顔の芸能人を見ると、やっぱり美的感覚はプロに判断してもらうのが正解だなと思いますが、池上先生はまさにプロです。
これからもお世話になります。』
（39歳 女性 2021.10.29）
『クリスタルを受けました。
効果は2ヶ月以降という事ですので期待しています。
又、2ヶ月前に受けた部分に効果が表れた様です。
これからも体の部分をチェックしながら受けたいと思います。』
（58歳 女性 2021.6.13）
『前回、腰と臀部のクリスタルをしたのですが、とてもていねいに合わせてくれました。
3ヶ月後が 楽しみです。』
（39歳 女性 2021.1.16）
『お尻の下のサイズ感がだいぶ変わりましたので大変うれしく思っています！
毎回適切丁寧に応対して下さり、ありがとうございます。』
（48歳 女性 2020.10.14）
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