今、クリニックでダイエットが流行っています。
サノレックスを飲んで4kg痩せたスタッフもいます。
彼女は二の腕がみごとにサイズダウンして、
ピッチピチだった白衣にゆとりができました。
私は運動で
身体を引き締めたいと思っていました。
ときどきDVD『ザ・トレイシー・メソッド』をやっていましたが、
これも飽きてしまったし…。
そんなとき、
『コアリズム』の新バージョン、
『ヤーナリズム』のTVコマーシャルで
くわばたりえさんが産後太りからびっくりする位痩せたのを見て、
「絶対やりたい！！」
と話したら、スタッフがさっそく買って、
4本セットのうちディスコとラテンバージョンを貸してくれました。
（私がそそのかして買わせたという感じも否めませんが…）

これ、いいです～！
何が良いって、
ワンセットがたった10分！
あっという間に終わるのに、ジワッと汗ばむ爽快感もあります。
動きの説明も分かりやすい！
しばらく続けてみます( ´艸｀)
1ヵ月後にはクリニック皆、
ナイスバディになっているはず！
乞うご期待！(*ﾟ∀ﾟ*)